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Curry de légumes au yaourt frais

Ingrédients

  • 300 g de yaourt nature Pur Natur
  • 300 g de bouillon de légumes
  • 100 g de lentilles vertes
  • 400 g de patate douce
  • 250 g de chou-fleur
  • 200 g de carottes 
  • 2 oignons
  • 3 gousses d’ail
  • 2 c. à soupe de pâte de curry rouge
  • sel et poivre
  • quelques c. à soupe d’huile végétale
  • coriandre

Préparation

Faites blanchir les lentilles quelques minutes dans de l’eau salée et égouttez.
Nettoyez les légumes et coupez-les grossièrement. Faites-les revenir dans un peu d’huile et ajoutez-y la pâte à curry. Laissez cuire le tout un moment puis ajoutez le yaourt et le bouillon. Laissez mijoter à couvert à feu doux. Ajoutez les lentilles tout à la fin. Assaisonnez lorsque tout est prêt et servez. Ajoutez éventuellement un peu de yaourt en plus et de la coriandre, en guise de touche finale.