Zuivelproducten zijn onmisbaar voor een optimale groei en ontwikkeling. Het zijn uitstekende bronnen van calcium, eiwitten, vitamines en mineralen zoals kalium, zink, magnesium, vitamine B2, B9 en B12. Start de dag met een Pur Natur yoghurtje of een glaasje biologische verse melk. Als je opgroeit, wordt er meer bot gemaakt dan er afgebroken wordt. Een voldoende calciuminname is essentieel om voldoende bot aan te maken. Wie tijdens de groeiperiode te weinig calcium opneemt, kan dit later niet meer goedmaken. Start dus de dag steeds met een gezond ontbijt. En daar hoort natuurlijk biologische yoghurt van Pur Natur bij.
Bij de senioren kan yoghurt ook een belangrijke bron van calcium vormen. Ook de aanwezigheid van magnesium, vitamine K en vitamine D dragen bij tot minder facturen.