porção de frutos silvestres (mirtilos, framboesas,...)
1⁄2 colher de chá de fermento em pó
1⁄2 colher de chá de canela
1 colher de sopa de óleo de coco
MODO DE PREPARAÇÃO
Numa tigela pequena, misture o ovo com o iogurte, o farelo de aveia, a canela e o fermento em pó. Deixe repousar durante 5 minutos. Junte uma mão-cheia de mirtilos. Aqueça o óleo de coco numa frigideira para panquecas. Faça panquecas pequenas, do tamanho de 1 colher de sopa. Aguarde que a massa solidifique um pouco e que se formem bolhas, vire e frite também o outro lado. Empilhe as panquecas e cubra-as com mais iogurte, mirtilos, framboesas e uma pitada de canela.