Petit-déjeuner sans lactose

Ingrédients

• 400 g de yaourt sans lactose Pur Natur
• 200 g d’ananas
• 1 banane
• 1 poire
• 1 poignée d’épinards
• 3 c. à soupe de myrtilles
• 2 c. à soupe de miel
• 1 kiwi

Préparation

Coupez les ananas en morceaux. Ajoutez-les au yaourt, à la banane, au miel et mixez. Mixez ensuite la poire avec les épinards, le kiwi et les myrtilles. Versez les deux smoothies dans un même bol. Servez avec du muesli.